Ingredientes :
- 1 filete de tilapia
- 1 cta de aceite canola
- 1 cta de salsa teriyaki
- 5 alcaparras
- 1 feta de muzarella
- 1 cda de salsa de tomate
- jugo de 1/4 limón
- 2 Cdas agua
Preparación :
Calentar el sartén. Preparar una salsa con la salsa teriyaki, el aceite, y el agua.
Colocar en el sartén caliente la salsa formada y encima el pescado. Cocinar tapado por 5 minutos. Dar vuelta y colocar por encima la salsa de tomate , la feta de muzarella baja de grasa y las alcaparras. Cocinar 5 minutos más y servir.
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