jueves, 28 de junio de 2018

Hummus sin Aceite ...






Ingredientes:

  • 2 tazas de garbanzos cocidos
  • 1/4 taza de agua
  • 1 y 1/2 ctas de sal
  • 2 cdas de jugo de limón 
  • 1 diente de ajo, bien picado
  • perejil picado
Preparación

Colocar los garbanzos en un bol cubierto con agua tibia. Empezar a frotarlos entre las manos o entre los dedos para quitar la piel.
Añadir los garbanzos pelados juntos al resto de ingredientes a un procesador de alimentos y triturar hasta obtener una textura cremosa y homogénea. Servir con tus toppings preferidos. 

Notas
  • Se puede agregar pimentón y perejil picado por encima
  • Puede conservarse en un recipiente hermético y en la nevera hasta 4 días.

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