jueves, 18 de octubre de 2018

Pasta Carbonara Light ...





Ingredientes: 
  • 1/2 taza de  pasta cocida preferentemente de quinoa. 
  • 1/2 cebolla cortada chiquita
  • 1 ajo picado chiquito
  • 1/2 huevo
  • 1 taza de hongos
  • 1 rebanada de  jamón cocido cortado en cuadraditos
  • 1/2 taza de leche descremada
  • 2 cdas de queso philadelphia light

  •     sal, pimienta, nuez moscada
  •     spray vegetal
  •     perejil picado


Preparación: 

Colocar la cebolla y el ajo en un sartén con el spray vegetal durante un minuto. Añadir el jamón  y un poco de pimienta negra.
Aparte batir el huevo y agregarle la leche,  sal y nuez moscada.
Verter la pasta ya cocida en el sartén y la preparación de huevo y agregar el queso philadelphia.
Cocinar 2 minutos, retirar del fuego y agregar perejil picado por encima. 

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