jueves, 11 de mayo de 2017

Vegetales Agri~dulces....



Ingredientes: 
  • ½ atado de brocoli separado en ramitas
  • 1 cebolla cortada en rebanadas
  • 1 pimiento colorado en tiras
  • esparragos en trozos
  • 1 cda de aceite canola
  • 1 cda salsa de soja
  • 1 cda salsa teriyaki
  • 1 cda jugo  naranja
  • 1 sobre de  edulcorante splenda
  • perejil picado
Preparacion: 

Colocar todos los vegetales en sartén con el aceite, agregar todos los condimentos y salsas y ½ taza de agua.  Cocinar por 5 minutos tapado y luego destapar y finalizar la cocción hasta que casi se evaporen los líquidos.
Servir con perejil espolvoreado.

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