lunes, 3 de diciembre de 2018

Tacos de Lechuga ...


Ingredientes: 

  • 1 cda de aceite de canola
  • 2 cdas de vinagre balsamico
  • 2 cdas de salsa de soja light
  • 2 tazas de carne de pavo molida o picada en cubitos
  • 12 hojas de lechuga mantecosa
  • 1 taza de pepinos cortados en cubos
  • 1 taza de zanahoria rallada gruesa
  • 1/4 taza de manies picados y sin sal
  • hojas de menta picadas
Preparación:

En un smarten colocar spray vegetal y saltear el pavo por 5-10 minutos o hasta que quede dorado.
Mezclar aparte la soja, aceite y vinagre y agregarlo al pavo para continuar cocinando hasta que se comienza a consumir el liquido. Retirar del fuego y servir sobre las hojas de lechuga. 
Colocar por encima los pepinos, zanahorias, maníes y hojas de menta picadas. Rociar con el remanente de salsa de cocción que pueda haber quedado.

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