'Somos lo que comemos"

Cita

"Somos lo que comemos", que verdad tan cierta.... pensar que la alimentación tiene tanto que ver con nuestro interior. El organismo nos da claras senales de cuando lo agredimos con una alimentación inadecuada.
Por eso debemos aprender a conocer nuestro cuerpo, cuidarlo y respetarlo. A su vez aqui y juntos compartiremos practicas saludables de cocina y de buena calidad de vida.