miércoles, 4 de mayo de 2016

Pastel de carne con salsa....


Ingredientes:

  • 1 lb Carne tierna cortada en cubitos
  • 2 cebollas picada
  • 2 zanahoria ralladas
  • 1 aji trozado
  • 10 aceitunas
  • Orégano , sal , pimienta a gusto
  • 1 lata de puré de tomate
  • 2 papas en puré 
  • 1/2 calabaza en puré 

Preparación : rehogar las cebollas y aji, enseguida agregar las zanahorias y la carne. Condimentar y agregar la salsa de tomate y aceitunas trozadas. Continuar cocinando a fuego lento por 40 minutos mínimo, hasta que la carne este bien tierna. 
Disponer en fuente para servir el puré de papas, puré de calabaza y por último la carne en salsa. 
Nota: no se utilizó aceite en ningún momento.

                     

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